Penjelasan Ahli soal Berenang Batalkan Puasa?

 

Ilustrasi, sumber foto: Istimewa

Puasa di bulan Ramadhan memiliki sejumlah aturan dan ketentuan yang harus ditaati oleh semua umat Islam, termasuk hukum-hukum fikih yang berlaku di dalamnya.

Meski telah dijelaskan secara detail dalam sejumlah dalil mengenai penyebab batalnya puasa, banyak orang yang masih bingung dengan kondisi tertentu, apakah bisa membatalkan puasa atau tidak. Salah satunya apakah diperbolehkan berenang di saat sedang berpuasa?

Berenang sebaiknya dilakukan setelah berpuasa

Berenang merupakan salah satu aktivitas olahraga yang baik untuk kesehatan jantung. Lantas, tepatkah melakukan aktivitas ini sembari sedang berpuasa?

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa berenang merupakan kegiatan yang sangat erat kaitannya dengan air. Tak jarang air tanpa sengaja tertelan saat berenang, padahal kita sedang berpuasa.

Menurut Pengurus Pondok Pesantren Al-Aqidah Al-Hasyimiyah Jakarta, KH Jamaludin F Hasyim, berenang mengundang resiko air masuk ke perut. Untuk itu, “dilihat dari risiko masuknya air memang bisa membatalkan. Sebaiknya dilakukan setelah puasa,” kata Jamaludin, Rabu (14/4/2021).

Dengan jawaban di atas, sebaiknya berenang tidak dilakukan saat sedang melaksanakan puasa, untuk mencegah resiko menelan air atau masuknya air dari lubang lain ke dalam perut.

Jenis olahraga yang bisa dilakukan sambil berpuasa

Namun, bukan berarti tidak berolahraga saat berpuasa. Pasalnya, olahraga juga penting untuk menjaga tubuh tetap bugar dan fit.

Adapun olahraga ringan yang bisa dilakukan saat berpuasa antara lain jogging, bersepeda, angkat beban, dan jalan santai. Tapi ingat, jangan minum setelah berolahraga, ya.

Doa puasa Ramadhan

Bagi kalian yang sedang berpuasa jangan lupa membaca doa niat puasa Ramadhan atau doa sahur ini ya. Ingat, doa niat puasa ini dibaca sebelum santap sahur.

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu shauma ghodin an' adaai fardhi syahri romadhoona haadzihis sanati lillahi ta'ala."

Artinya: Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah Ta'ala.

Situs Poker Online | Agen Bolatangkas Online | Bandar Judi Poker Online | Kiu33